Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Rinderhackfrikadelle
Kalorien: 166.4 kcal
Kohlenhydrate: 3.2 g
Proteine: 14.8 g
Fett: 10.5 g
Wildschweingulasch
Kalorien: 434.345 kcal
Kohlenhydrate: 16.5475 g
Proteine: 52.065 g
Fett: 12.98 g
Kabeljau mit Linsensalat
Kalorien: 1510.36 kcal
Kohlenhydrate: 131.07 g
Proteine: 131.19 g
Fett: 43.79 g
Sesam mit Fleisch gebratenem Wolk Gemüse
Kalorien: 364.6 kcal
Kohlenhydrate: 25.775 g
Proteine: 39.665 g
Fett: 11.305 g
Thunfisch Feldsalat
Kalorien: 303.17 kcal
Kohlenhydrate: 23.204 g
Proteine: 28.61 g
Fett: 10.984 g
Gemüse / Salat / Pilze / Sprossen / Öl
Kalorien: 251.126 kcal
Kohlenhydrate: 17.6006 g
Proteine: 8.19915 g
Fett: 17.1297 g
Lachsauflauf
Kalorien: 752.533 kcal
Kohlenhydrate: 66.525 g
Proteine: 40.0417 g
Fett: 34.1333 g
Quiche Spinat-Lachs
Kalorien: 673.987 kcal
Kohlenhydrate: 4.93 g
Proteine: 52.825 g
Fett: 48.375 g
Spinat-Lachs-Quiche (Low Carb)
Kalorien: 451.282 kcal
Kohlenhydrate: 2.385 g
Proteine: 36.881 g
Fett: 31.4465 g
Bananenmilchshake
Kalorien: 482.5 kcal
Kohlenhydrate: 52.65 g
Proteine: 18.55 g
Fett: 21.65 g