Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Pfannkuchen mit Haferflocken und Kastanienmehl

Kalorien: 133.1 kcal Kohlenhydrate: 13.7 g Proteine: 7.3 g Fett: 5 g

Fitness Kuchen mit Quark und Joghurt

Kalorien: 133.551 kcal Kohlenhydrate: 12.8113 g Proteine: 6.275 g Fett: 5.91388 g

Blaubärkuchen

Kalorien: 171.661 kcal Kohlenhydrate: 2.84556 g Proteine: 6.37667 g Fett: 13.2322 g

Hähnchen Pilaw Thermo

Kalorien: 356.2 kcal Kohlenhydrate: 44.4 g Proteine: 19.7 g Fett: 10.1 g

Cappuccino mit fettarmer Mich, Rohrohrzucker

Kalorien: 52.3 kcal Kohlenhydrate: 6.9 g Proteine: 3.1 g Fett: 1.4 g

Eiweißshake

Kalorien: 445.2 kcal Kohlenhydrate: 45.65 g Proteine: 34.85 g Fett: 13.4 g

Čevapčiči

Kalorien: 110.538 kcal Kohlenhydrate: 0.800667 g Proteine: 8.34308 g Fett: 8.31225 g

Tzatziki

Kalorien: 93.8075 kcal Kohlenhydrate: 9.3705 g Proteine: 11.4358 g Fett: 1.23825 g

Tomaten-Paprikasauce mit frischem Parmesan

Kalorien: 232.5 kcal Kohlenhydrate: 13.7 g Proteine: 12.5 g Fett: 13.5 g

Müsli

Kalorien: 491.1 kcal Kohlenhydrate: 34.12 g Proteine: 21.97 g Fett: 27.64 g