Hähnchen Pilaw Thermo
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 356 kcal / 1.491 kJ | 133 kcal / 556 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 17 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 1 Beutel | Ebly Sonnenweizen |
| 200 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 250 Gramm | Hähnchenfiletstücke |
| 10 Gramm | Mandeln |
| 300 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 100 Gramm | Weintrauben |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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