Müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 491 kcal / 2.056 kJ | 149 kcal / 623 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 10 g |
| Fett | 28 g | 8 g |
Produkte
| 50 Gramm | 6 Frucht Beeren Coctail, erntefrisch eingefroren |
| 200 Gramm | Allgäuer Landjoghurt mild |
| 10 Gramm | Alnatura Weizenkleie |
| 3 Esslöffel | Haferflocken |
| 10 Gramm | Hanfsamen (Bio) |
| 10 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 1 Teelöffel | Sesamsaat geschält. |
| 10 Gramm | Sonnenblumenkerne |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.