Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Zucchini-Kartoffel-Auflauf

Kalorien: 775.167 kcal Kohlenhydrate: 45.7667 g Proteine: 27.4 g Fett: 53.1 g

Suppe Beef Coconut ????

Kalorien: 272.76 kcal Kohlenhydrate: 11.864 g Proteine: 23.6377 g Fett: 11.336 g

Paella mit Meeresfrüchten

Zeit: 70 Min Kalorien: 406.4 kcal Kohlenhydrate: 66.6 g Proteine: 20.8 g Fett: 8.4 g

Tortilla Chips

Kalorien: 115.249 kcal Kohlenhydrate: 3.4281 g Proteine: 9.04794 g Fett: 5.85996 g

Kiwi-Bananen Smoothie

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 258.6 kcal Kohlenhydrate: 55.6 g Proteine: 3.8 g Fett: 1.2 g

Sellerie Möhren Eintopf

Kalorien: 417.7 kcal Kohlenhydrate: 18.6 g Proteine: 24.6 g Fett: 26.9 g

auflauf 11.03.19

Kalorien: 417.04 kcal Kohlenhydrate: 9.046 g Proteine: 22.972 g Fett: 31.548 g

Rote Beete Apfel Salat

Kalorien: 132.79 kcal Kohlenhydrate: 28.56 g Proteine: 2.955 g Fett: 0.515 g

Chili von carne

Kalorien: 2107.42 kcal Kohlenhydrate: 286.23 g Proteine: 121.422 g Fett: 46.177 g

1 Kaffee mit Milch und Zucker

Kalorien: 21 kcal Kohlenhydrate: 3.994 g Proteine: 0 g Fett: 1 g