Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Eierfasten Tag 1 Muffins

Kalorien: 664.25 kcal Kohlenhydrate: 1.165 g Proteine: 26.5517 g Fett: 58.6017 g

vegan schoko brwonie

Kalorien: 259.144 kcal Kohlenhydrate: 34.0812 g Proteine: 16.2806 g Fett: 6.34688 g

Schweinslungenbraten mit Peperonata

Kalorien: 1578.13 kcal Kohlenhydrate: 93.756 g Proteine: 179.829 g Fett: 53.609 g

vegane Soße

Kalorien: 77.0575 kcal Kohlenhydrate: 4.363 g Proteine: 3.54575 g Fett: 5.05075 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 125.983 kcal Kohlenhydrate: 15.9293 g Proteine: 10.5593 g Fett: 2.74367 g

Zucchini-Kartoffel-Auflauf

Kalorien: 775.167 kcal Kohlenhydrate: 45.7667 g Proteine: 27.4 g Fett: 53.1 g

Suppe Beef Coconut ????

Kalorien: 272.76 kcal Kohlenhydrate: 11.864 g Proteine: 23.6377 g Fett: 11.336 g

Paella mit Meeresfrüchten

Zeit: 70 Min Kalorien: 406.4 kcal Kohlenhydrate: 66.6 g Proteine: 20.8 g Fett: 8.4 g

Tortilla Chips

Kalorien: 115.249 kcal Kohlenhydrate: 3.4281 g Proteine: 9.04794 g Fett: 5.85996 g

Kiwi-Bananen Smoothie

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 258.6 kcal Kohlenhydrate: 55.6 g Proteine: 3.8 g Fett: 1.2 g