Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Süßes Curry

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 378.3 kcal Kohlenhydrate: 41.3 g Proteine: 8.1 g Fett: 19.4 g

Kartoffel-Zucchini-Gratin

Zeit: 85 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 327.2 kcal Kohlenhydrate: 18.8 g Proteine: 10.5 g Fett: 22.9 g

Roggen Vollkornbrot

Kalorien: 188.774 kcal Kohlenhydrate: 35.6615 g Proteine: 5.61852 g Fett: 0.996667 g

Prinzenrollekonfekt

Kalorien: 62.847 kcal Kohlenhydrate: 5.0725 g Proteine: 1.0625 g Fett: 2.865 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

linsen Bratlinge

Kalorien: 236.925 kcal Kohlenhydrate: 33.5875 g Proteine: 15.08 g Fett: 3.6775 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Quarkauflauf ????

Kalorien: 503.45 kcal Kohlenhydrate: 56.33 g Proteine: 52.67 g Fett: 7.34 g

Eiweißbrot

Kalorien: 106.358 kcal Kohlenhydrate: 7.6232 g Proteine: 5.8714 g Fett: 4.2324 g

Remoulade

Kalorien: 1465.42 kcal Kohlenhydrate: 19.3477 g Proteine: 22.4803 g Fett: 150.387 g