Eiweißbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 106 kcal / 445 kJ | 273 kcal / 1.141 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 20 g |
| Fett | 4 g | 11 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 5 Ei Größe M | Eier, aus Bodenhaltung |
| 250 Gramm | Haferkleie |
| 25 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 500 Gramm | Quark 40% |
| 2 Portionen | Sonnenblumenkerne |
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