Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Wachtel-Crep
Kalorien: 218.7 kcal
Kohlenhydrate: 32.55 g
Proteine: 14.58 g
Fett: 9.81 g
Seb: Couscous mit gemüse
Kalorien: 226.708 kcal
Kohlenhydrate: 39.172 g
Proteine: 7.9204 g
Fett: 3.5404 g
Reis - Gemüse - Hack - Auflauf
Kalorien: 365.625 kcal
Kohlenhydrate: 13.17 g
Proteine: 23.47 g
Fett: 25.065 g
Karfiol im Backteig
Kalorien: 2123.75 kcal
Kohlenhydrate: 282.615 g
Proteine: 29.145 g
Fett: 99.625 g
Kötbullar
Kalorien: 103.079 kcal
Kohlenhydrate: 0.544286 g
Proteine: 8.55571 g
Fett: 7.10286 g
Griesbrei neu (1P.= 313 g )
Kalorien: 617.25 kcal
Kohlenhydrate: 7.1875 g
Proteine: 17.85 g
Fett: 57.4125 g
Dinkel Roggen Brot
Kalorien: 213.983 kcal
Kohlenhydrate: 30.7525 g
Proteine: 6.01667 g
Fett: 6.225 g
Seelen
Kalorien: 368.28 kcal
Kohlenhydrate: 65.58 g
Proteine: 16.63 g
Fett: 2.65 g
Mirnes Shake
Kalorien: 1338.8 kcal
Kohlenhydrate: 151.66 g
Proteine: 71.37 g
Fett: 50.35 g
Pommes
Kalorien: 176.29 kcal
Kohlenhydrate: 35.2548 g
Proteine: 3.56125 g
Fett: 2.017 g