Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spaghetti Bolognese
Kalorien: 890.03 kcal
Kohlenhydrate: 113.21 g
Proteine: 60.5 g
Fett: 15.926 g
Brühe mit Lachs
Kalorien: 240.3 kcal
Kohlenhydrate: 7.19 g
Proteine: 38.01 g
Fett: 6.65 g
Vitamin Shake (Orange Grapefruit)
Kalorien: 216.8 kcal
Kohlenhydrate: 48.33 g
Proteine: 4.6 g
Fett: 0.77 g
frischer Ingwer mit Zitrone
Kalorien: 53.8 kcal
Kohlenhydrate: 11.7 g
Proteine: 1.48 g
Fett: 0.74 g
Ramen mit Tofu und fake chicken
Kalorien: 452.312 kcal
Kohlenhydrate: 41.2488 g
Proteine: 40.3912 g
Fett: 12.115 g
Weißkohl-Hack-Pfanne (1P = 100g fertiges Gemüse)
Kalorien: 46.906 kcal
Kohlenhydrate: 2.281 g
Proteine: 5.308 g
Fett: 112.229 g
Protein Brötchen
Kalorien: 181.275 kcal
Kohlenhydrate: 29.945 g
Proteine: 13.1075 g
Fett: 0.6825 g
Eiweisbrot selbstgebacken
Kalorien: 160.718 kcal
Kohlenhydrate: 11.964 g
Proteine: 11.494 g
Fett: 6.286 g
pizzateig
Kalorien: 564.435 kcal
Kohlenhydrate: 118.215 g
Proteine: 21.645 g
Fett: 2.997 g
Ganz einfaches Garnelencurry
Kalorien: 691.19 kcal
Kohlenhydrate: 104.726 g
Proteine: 40.6365 g
Fett: 12.004 g