Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Quetschkartoffel Mediteran Magerquark
Kalorien: 266.03 kcal
Kohlenhydrate: 22.2 g
Proteine: 15.525 g
Fett: 13 g
Tandori Style
Kalorien: 519.935 kcal
Kohlenhydrate: 58.2163 g
Proteine: 32.8833 g
Fett: 13.2362 g
Heidelbeer Omlett
Kalorien: 497.155 kcal
Kohlenhydrate: 25.195 g
Proteine: 21.105 g
Fett: 33.84 g
Lachs-Muffins
Kalorien: 84.2867 kcal
Kohlenhydrate: 0.616667 g
Proteine: 8.06783 g
Fett: 5.5215 g
Quinoasalat (1P =50g)
Kalorien: 54.8799 kcal
Kohlenhydrate: 5.7215 g
Proteine: 2.50317 g
Fett: 2.30677 g
Protein Pancakes ?
Kalorien: 440.14 kcal
Kohlenhydrate: 30.299 g
Proteine: 59.279 g
Fett: 7.872 g
Banane mizeralla
Kalorien: 1029.95 kcal
Kohlenhydrate: 102.7 g
Proteine: 70.7 g
Fett: 32.84 g
Rotkrautsalat (1P=50g)
Kalorien: 38.5286 kcal
Kohlenhydrate: 3.82333 g
Proteine: 1.88 g
Fett: 1.71429 g
Einfacher Lachs im Blätteteig
Kalorien: 1619.34 kcal
Kohlenhydrate: 115.937 g
Proteine: 67.326 g
Fett: 92.7035 g
Feldsalat
Kalorien: 126.54 kcal
Kohlenhydrate: 7.925 g
Proteine: 6.37 g
Fett: 7.234 g