Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Brötchen aus Haferflocken

Kalorien: 266.85 kcal Kohlenhydrate: 35.9425 g Proteine: 16.2325 g Fett: 5.205 g

#highcarb|Bio Roggen-Vollkornbrot mit Allgäuer Käse

Kalorien: 170.5 kcal Kohlenhydrate: 17.6 g Proteine: 8.56 g Fett: 5.8 g

Orangen/Pfirsich Tee mit Zitrone

Kalorien: 2.95714 kcal Kohlenhydrate: 0.714286 g Proteine: 0.0314286 g Fett: 0.00857143 g

gefüllte zucch

Kalorien: 277.52 kcal Kohlenhydrate: 4.30175 g Proteine: 25.7507 g Fett: 16.647 g

A. süßkartoffel Brownie mal anders

Kalorien: 20.59 kcal Kohlenhydrate: 3.48391 g Proteine: 0.5778 g Fett: 0.401267 g

#highcarb|Vollkornbrot mit Frischkäse & Garnelen

Kalorien: 155.8 kcal Kohlenhydrate: 17.12 g Proteine: 11.38 g Fett: 3.2 g

Zimtwupi

Kalorien: 65.5144 kcal Kohlenhydrate: 8.17479 g Proteine: 4.09354 g Fett: 1.43354 g

Zimtschnecken

Kalorien: 308.003 kcal Kohlenhydrate: 43.7102 g Proteine: 4.92892 g Fett: 12.1535 g

Latte Macchiato 3,5%

Kalorien: 50.8 kcal Kohlenhydrate: 3.76 g Proteine: 2.64 g Fett: 2.8 g

Spaghetti mit Spinat und Tomate

Kalorien: 116.164 kcal Kohlenhydrate: 18.9552 g Proteine: 5.652 g Fett: 1.6104 g