Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Big Rösti (selfmade)

Kalorien: 787.346 kcal Kohlenhydrate: 66.255 g Proteine: 27.7225 g Fett: 44.76 g

Protein-NaanBrot

Kalorien: 102.425 kcal Kohlenhydrate: 12.341 g Proteine: 11.4623 g Fett: 0.58725 g

Shakshuka mit Tofu

Kalorien: 163.16 kcal Kohlenhydrate: 11.5603 g Proteine: 10.7548 g Fett: 7.99975 g

Linsensuppe

Kalorien: 1120.56 kcal Kohlenhydrate: 71.969 g Proteine: 33.586 g Fett: 74.461 g

Kartoffelgulasch

Kalorien: 256.889 kcal Kohlenhydrate: 18.345 g Proteine: 10.0341 g Fett: 15.7389 g

Glasnudelpfanne

Kalorien: 193.332 kcal Kohlenhydrate: 36.9037 g Proteine: 4.022 g Fett: 3.257 g

000-150121spinatKartAufl

Kalorien: 653.108 kcal Kohlenhydrate: 41.9667 g Proteine: 46 g Fett: 31.7692 g

mamorkuchen

Kalorien: 155.783 kcal Kohlenhydrate: 9.0075 g Proteine: 8.14583 g Fett: 9.33333 g

Apfel-Zimt-Porridge

Kalorien: 451.94 kcal Kohlenhydrate: 71.345 g Proteine: 17.303 g Fett: 8.714 g

Möhrensuppe

Kalorien: 172.4 kcal Kohlenhydrate: 29.54 g Proteine: 3.865 g Fett: 4.02 g