Hähnchenbrust Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 698 kJ | 45 kcal / 189 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 0,5 dose | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 100 Gramm | Hähnchenbrust Filet |
| 50 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 20 Gramm | Zwiebel, frisch |
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