Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reispfanne
Kalorien: 596.46 kcal
Kohlenhydrate: 53.443 g
Proteine: 38.348 g
Fett: 24.507 g
Pancakes
Kalorien: 421.95 kcal
Kohlenhydrate: 11.18 g
Proteine: 60.45 g
Fett: 13.985 g
#highcarb|Belegtes Mehrkornbrötchen mit Käse
Kalorien: 310.55 kcal
Kohlenhydrate: 34.282 g
Proteine: 12.389 g
Fett: 14.824 g
Chinakohlsalat
Kalorien: 298.885 kcal
Kohlenhydrate: 11.52 g
Proteine: 5.35 g
Fett: 25.7125 g
Müsli-Quark
Kalorien: 168.477 kcal
Kohlenhydrate: 17.7754 g
Proteine: 11.176 g
Fett: 4.9946 g
Brötchen aus Haferflocken
Kalorien: 266.85 kcal
Kohlenhydrate: 35.9425 g
Proteine: 16.2325 g
Fett: 5.205 g
#highcarb|Bio Roggen-Vollkornbrot mit Allgäuer Käse
Kalorien: 170.5 kcal
Kohlenhydrate: 17.6 g
Proteine: 8.56 g
Fett: 5.8 g
Orangen/Pfirsich Tee mit Zitrone
Kalorien: 2.95714 kcal
Kohlenhydrate: 0.714286 g
Proteine: 0.0314286 g
Fett: 0.00857143 g
gefüllte zucch
Kalorien: 277.52 kcal
Kohlenhydrate: 4.30175 g
Proteine: 25.7507 g
Fett: 16.647 g
A. süßkartoffel Brownie mal anders
Kalorien: 20.59 kcal
Kohlenhydrate: 3.48391 g
Proteine: 0.5778 g
Fett: 0.401267 g