Lachs-Lauch-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 612 kcal / 2.560 kJ | 100 kcal / 418 kJ |
| Eiweiß | 47 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 6 g |
| Fett | 29 g | 5 g |
Produkte
| 350 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 800 Gramm | Kartoffel mehligkochend |
| 100 Gramm | Lachs (Geräuchert) |
| 600 Gramm | norwegisches Lachsfilet |
| 600 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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