Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Krautnudeln

Kalorien: 378.48 kcal Kohlenhydrate: 45.3333 g Proteine: 20.8651 g Fett: 14.2587 g

A: Banjan Boranee

Kalorien: 799.737 kcal Kohlenhydrate: 28.525 g Proteine: 55.9312 g Fett: 46.5763 g

Gemüsepfanne mit Kochwurst

Kalorien: 379.56 kcal Kohlenhydrate: 14.84 g Proteine: 19.335 g Fett: 24.76 g

Tzatziki Skyr

Kalorien: 39.9667 kcal Kohlenhydrate: 3.63333 g Proteine: 5.74 g Fett: 0.116667 g

#highcarb|Bio-Roggen-Vollkornbrot mit Geflügel-Salami

Kalorien: 112.38 kcal Kohlenhydrate: 16.14 g Proteine: 4.08 g Fett: 2.2 g

Big Rösti (selfmade)

Kalorien: 787.346 kcal Kohlenhydrate: 66.255 g Proteine: 27.7225 g Fett: 44.76 g

Protein-NaanBrot

Kalorien: 102.425 kcal Kohlenhydrate: 12.341 g Proteine: 11.4623 g Fett: 0.58725 g

Shakshuka mit Tofu

Kalorien: 163.16 kcal Kohlenhydrate: 11.5603 g Proteine: 10.7548 g Fett: 7.99975 g

Linsensuppe

Kalorien: 1120.56 kcal Kohlenhydrate: 71.969 g Proteine: 33.586 g Fett: 74.461 g

Kartoffelgulasch

Kalorien: 256.889 kcal Kohlenhydrate: 18.345 g Proteine: 10.0341 g Fett: 15.7389 g