Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kartoffelsuppe

Kalorien: 339.154 kcal Kohlenhydrate: 35.9534 g Proteine: 11.2616 g Fett: 16.1146 g

Bauernomlett

Kalorien: 315.22 kcal Kohlenhydrate: 20.6652 g Proteine: 15.064 g Fett: 18.8436 g

Protein-Rolle würzig

Kalorien: 186.3 kcal Kohlenhydrate: 2.16 g Proteine: 19.8975 g Fett: 9.93 g

Chili con Carne

Kalorien: 481.57 kcal Kohlenhydrate: 34.2142 g Proteine: 32.6007 g Fett: 19.9533 g

Quarkbrötchen

Kalorien: 186.626 kcal Kohlenhydrate: 20.9925 g Proteine: 11.83 g Fett: 5.22773 g

Low Carb Gyrossuppe

Kalorien: 364.335 kcal Kohlenhydrate: 12.5593 g Proteine: 37.6082 g Fett: 17.2108 g

#highcarb|Skyr Müsli

Kalorien: 701.55 kcal Kohlenhydrate: 95.76 g Proteine: 54.24 g Fett: 8.15 g

Zopf

Kalorien: 287.103 kcal Kohlenhydrate: 36.2294 g Proteine: 25.4133 g Fett: 4.15571 g

Keto Schokokuchen

Kalorien: 248.643 kcal Kohlenhydrate: 2.75875 g Proteine: 11.79 g Fett: 17.9937 g

Frosting für Keto Schokokuchen

Kalorien: 140.363 kcal Kohlenhydrate: 1.72313 g Proteine: 2.82875 g Fett: 13.0469 g