Ofenkartoffel mit Tomaten auf Blattspinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 403 kcal / 1.687 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| Fett | 15 g |
Zubereitung
- Schrotkurbuch Seite 18
| 200 Gramm | Blattspinat (zubereitet) |
| 1/2 Gläser | Gemüsefonds |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Extra Vergine, Natives |
| 150 Gramm | Passierte Tomaten , Passata |
| 600 Gramm | Pellkartoffeln |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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