Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 328 kcal / 1.375 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| Fett | 6 g |
Produkte
| 1/2 Portionen | Apfel Elster |
| 6 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 170 Milliliter | H Entrahmte Milch 0,1%Fett |
| 60 Gramm | Haferflocken |
| 1 Prise | Zimt |
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