Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Schoko-Bananen-Smoothie

Zeit: 6 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1356.6 kcal Kohlenhydrate: 145.5 g Proteine: 39 g Fett: 68 g

Kirsch-Limetten-Cooler

Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 73.1 kcal Kohlenhydrate: 18.7 g Proteine: 0.8 g Fett: 0.2 g

Beeren-Protein-Glück

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 297 kcal Kohlenhydrate: 20.1 g Proteine: 29.3 g Fett: 10 g

Beeren-Erdnussbutter-Smoothie

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 366.9 kcal Kohlenhydrate: 39.8 g Proteine: 12.6 g Fett: 12.9 g

Bananen-Kaffee-Protein-Shake

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 687.5 kcal Kohlenhydrate: 75.9 g Proteine: 30.5 g Fett: 27.8 g

Mandelproteinshake

Zeit: 4 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 258.78 kcal Kohlenhydrate: 27.66 g Proteine: 17.768 g Fett: 6.93 g

Bullet Proof Coffee

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 200.3 kcal Kohlenhydrate: 2 g Proteine: 0.2 g Fett: 21.4 g

Sponsor Protein Shake Whey Isolat 94 Schokolade

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 166 kcal Kohlenhydrate: 10.4 g Proteine: 22.8 g Fett: 3.4 g

Kiwi-Bananen Smoothie

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 258.6 kcal Kohlenhydrate: 55.6 g Proteine: 3.8 g Fett: 1.2 g

Hanni Smoothie

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 45.4 kcal Kohlenhydrate: 8.5 g Proteine: 1.4 g Fett: 0.3 g