Bullet Proof Coffee
0.0
7 MinFertig in
3 MinZubereitung
NormalSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 839 kJ | 73 kcal / 305 kJ |
| Eiweiß | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 21 g | 8 g |
Zubereitung
- Kaffee für eine mittlere French Press frisch mahlen udn dann in den Behälter geben und mit kochendem Wasser aufgiessen.
- 2 Esslöffel Weidebutter und 2 Esslöffel MCT-Öl in einen Mixer geben.
- Den Kaffee in der Presse durch Herunterdrücken des Stempels fertig machen und in den Mixer zur Butter und dem Öl geben.
- Gut mixen, bis eine homogene Kaffeeflüssigkeit entsteht.
- Langsam genießen
| 2 Eßlöffel | Butter |
| 250 Milliliter | Landkaffee |
| 1 Portion | MCT Öl |
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