Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Hähnchen-Jambalaya

Zeit: 110 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 383 kcal Kohlenhydrate: 15.3 g Proteine: 40.1 g Fett: 16.2 g

Hähnchen gefüllt mit Spinat und Mozzarella

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 379.4 kcal Kohlenhydrate: 7.5 g Proteine: 46.5 g Fett: 18.6 g

Hähnchenschnitzel-Sandwich

Zeit: 36 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 485.5 kcal Kohlenhydrate: 35.8 g Proteine: 41 g Fett: 20.4 g

Hähnchen-Kichererbsen-Wrap

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 487.4 kcal Kohlenhydrate: 61.1 g Proteine: 43 g Fett: 10.3 g

Hähnchen-Carnitas

Zeit: 530 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 515.2 kcal Kohlenhydrate: 9.9 g Proteine: 63.7 g Fett: 23.4 g

Chicken Caesar Pasta Salat

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 545.1 kcal Kohlenhydrate: 63.1 g Proteine: 46.4 g Fett: 10.4 g

Hähnchen-Burrito-Bowl

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 599.2 kcal Kohlenhydrate: 45.2 g Proteine: 59.2 g Fett: 19 g

Hähnchenbrust mit Tomaten- & Maissalat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 384.8 kcal Kohlenhydrate: 21.6 g Proteine: 39.8 g Fett: 16.4 g

Hähnchenbrust mit Quinoa

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 512.3 kcal Kohlenhydrate: 36.5 g Proteine: 42.1 g Fett: 21.9 g

Hähnchen-Avocado-Mais-Salat

Zeit: 40 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 443.7 kcal Kohlenhydrate: 21.8 g Proteine: 36.5 g Fett: 23.4 g