Zwiebeldip
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 482 kJ | 153 kcal / 643 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 4 g |
| Fett | 9 g | 12 g |
Produkte
| 1 Prise | Cayenne Pfeffer. |
| 60 Gramm | Eier gekocht |
| 300 Gramm | Frischkäse Doppelrahmstufe ja! |
| 30 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 5 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 20 Gramm | Schnittlauch, roh |
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