Zuchininudeln mit Thunfisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 367 kcal / 1.537 kJ | 88 kcal / 368 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 3 g |
Produkte
| 1 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Creme leicht 14,5% Fett |
| 180 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Tomate | Roma Tomaten REWE |
| 2 Dosen | Thunfisch in Wasser, Dose |
| 5 Stücke | Zucchini, roh |
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