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Thunfisch in Wasser, Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Dose: 167 kcal

Eiweiß 25,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch in Wasser, Dose

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Thunfisch in Wasser, Dose im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch in Wasser, Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Thunfisch in Wasser, Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Dose Thunfisch in Wasser, Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch in Wasser, Dose

Wie viele Kalorien hat Thunfisch in Wasser, Dose?

100 g Thunfisch in Wasser, Dose enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Dose, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch in Wasser, Dose?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch in Wasser, Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch in Wasser, Dose rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Thunfisch in Wasser, Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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