Zucchinilasagne al forno
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 471 kcal / 1.971 kJ | 103 kcal / 432 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 2 g |
| Fett | 31 g | 7 g |
Produkte
| 250 Gramm | Cottage Cheese Kräuter, laktosefrei |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 100 Gramm | Österreichischer Mozzarella gerieben |
| 50 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 250 Gramm | Rinderhackfleisch, Bio |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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