Zucchini gefüll
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 540 kcal / 2.262 kJ | 116 kcal / 486 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 39 g | 8 g |
Produkte
| 45 Gramm | Bio Quinoa |
| 30 Gramm | Cherrytomaten |
| 90 Gramm | Feta |
| 15 Gramm | Oliven, schwarz |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |


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