Zucchini Spagetti Alla Carbonara
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 498 kcal / 2.086 kJ | 93 kcal / 391 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 34 g | 6 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bunter Pfeffer gemahlen. |
| 5 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 80 Gramm | Mandelmus weiß |
| 20 Gramm | Petersilie, frisch |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 120 Gramm | Räuchertofu (Taifun) |
| 1/2 Eßlöffel | Zitronensaft, Voelkel, 100 % Fruchtgehalt |
| 720 Gramm | Zucchini, roh |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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