zucchini-quorn sauce 14.08.19
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 59 kcal / 247 kJ | 70 kcal / 294 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 150 Gramm | Léger Halbrahm, 15% Milchfett |
| 10 Gramm | Petersilie, frisch |
| 200 Gramm | Quorn Geschnetzeltes |
| 10 Gramm | Sojasauce |
| 460 Gramm | Zucchini, roh |
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