Zucchini, Feta, Hacklfeisch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 303 kcal / 1.270 kJ | 384 kcal / 1.608 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 38 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 8 g |
| Fett | 17 g | 22 g |
Produkte
| 100 Gramm | Feta |
| 400 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 20 Gramm | Parmesan |
| 2 Tomate | Rispentomaten |
| 30 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 500 Gramm | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.