Zucchini Bolognese mit Reis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 549 kcal / 2.299 kJ | 35 kcal / 145 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 64 g | 4 g |
| Fett | 20 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | gemischtes Faschiertes |
| 147 Gramm | Karotten |
| 8 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 280 Gramm | Langkornreis |
| 150 Gramm | Paprika |
| 276 Gramm | Zucchini, roh |
| 221 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.