Zimtschnecken gesund
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 217 kcal / 909 kJ | 426 kcal / 1.782 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 58 g |
| Fett | 7 g | 14 g |
Produkte
| 125 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 250 Gramm | Bio Dinkelvollkornmehl |
| 100 Gramm | Brot, (Roggenmehl-) |
| 200 Gramm | Datteln, frisch |
| 100 Gramm | Fein Zucker |
| 100 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 125 Gramm | Pistazienmus |
| 50 Gramm | Schokolade, Zartbitter |
| 250 Gramm | Weizenmehl |
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