Schokolade - Karina Schokoladenvertrieb

Schokolade, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 1 Packung: 508 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,2 g 43 % kcal

Fett 28,6 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Zartbitter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokolade, Zartbitter im Detail

1 Packung Schokolade, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 1 Packung Schokolade, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Zartbitter?

100 g Schokolade, Zartbitter enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 508 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Zartbitter?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 28,6 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokolade, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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