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WW Putensteak mit Tomatensalsa
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 442 kcal / 1.851 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
Eiweiß: | 37 g | 7 g |
Kohlenhydrate: | 52 g | 10 g |
Fett: | 8 g | 2 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
1 Portion | Baguette Brötchen |
5 Gramm | Balsamico Essig |
10 Gramm | eingelegte Peperoni |
120 Gramm | Putensteak gegrillt |
1 TL | Reines Pflanzenöl aus Raps |
4 Tomate | Rispentomaten |
1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
1 Esslöffel | Zitronensaft |
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