WW Putensteak mit Tomatensalsa
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 442 kcal / 1.851 kJ | 86 kcal / 359 kJ |
| Eiweiß | 37 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 10 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Baguette Brötchen |
| 5 Gramm | Balsamico Essig |
| 10 Gramm | eingelegte Peperoni |
| 120 Gramm | Putensteak gegrillt |
| 1 TL | Reines Pflanzenöl aus Raps |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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