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						Brot - Goldähren
		Baguette Brötchen - Kalorien und Nährwerte
					Aufbackbrötchen
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Portion (75 g) | 
			
				| Brennwert: | 254,0 kcal / 1.063,0 kJ | 190,5 kcal / 797,3 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 9,7 g | 7,3 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 33,8 g | 
							
					| davon Zucker: | 2,8 g | 2,1 g | 
						
				| Fett: | 1,7 g | 1,3 g | 
																																
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baguette Brötchen je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Baguette Brötchen
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 16.6 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 76.9 % der Kalorien |  
									| Fett: | 6.5 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Baguette Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
		
			
				| Brennwert: | 254 kcal 1
   24.700 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 9.7 g 0
   119 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 45 g 0
   4.800 g | 
			
				| Fett: | 1.7 g 0
   200 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Baguette Brötchen
		
		
		
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					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ausstehend | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
 Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Viele Kalorien
 Energiegehalt: Viele Kalorien
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
 Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
					  	
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					|  | Geplant | Verzehrt | Restlich | 
				
					| Brennwert: | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
 | 0 kcal 0 kJ
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					| Eiweiß: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Kohlenhydrate: | 0 g | 0 g | 0 g | 
				
					| Fett: | 0 g | 0 g | 0 g | 
			
		
	 						  
								
						  
								
  		
  	
						  
													  
													  
								
										  	 
				  			  	
			
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