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Brot - Goldähren
Baguette Brötchen - Kalorien und Nährwerte
Aufbackbrötchen
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pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
Brennwert: |
254,0 kcal / 1.063,0 kJ |
190,5 kcal / 797,3 kJ |
Eiweiß: |
9,7 g |
7,3 g |
Kohlenhydrate: |
45,0 g |
33,8 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
2,1 g |
Fett: |
1,7 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baguette Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Baguette Brötchen
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Eiweiß: |
16.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.9 % der Kalorien |
Fett: |
6.5 % der Kalorien |
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Baguette Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
254 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
9.7 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
45 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.7 g
0 200 g
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- Baguette Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Baguette Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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