Wrap Variante 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 938 kcal / 3.926 kJ | 185 kcal / 773 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 76 g | 15 g |
| Fett | 38 g | 7 g |
Produkte
| 100 Gramm | Goldmais, Texas Mix |
| 101 Gramm | Mozzarella mild, milch |
| 40 Gramm | Philadelphia - So leicht - 50 % weniger Kalorien |
| 100 Gramm | Putenbrust |
| 1/2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 2 Scheiben | Tortilla Wraps, Vollkorn |
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