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Mozzarella mild, milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 22,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 23,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella mild, milch

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 67.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella mild, milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella mild, milch im Detail

100 g Mozzarella mild, milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Mozzarella mild, milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella mild, milch

Wie viele Kalorien hat Mozzarella mild, milch?

100 g Mozzarella mild, milch enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Mozzarella mild, milch?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella mild, milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella mild, milch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella mild, milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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