wrap mit hähnchen aufschnitt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 262 kcal / 1.099 kJ | 139 kcal / 581 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 25 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 4 Portionen | Blütenhonig, flüssig |
| 1 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 160 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 1 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 40 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
| 372 Gramm | Weizentortillas |
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