Sonstiges - Mühlengold

Weizentortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.339 kJ

Eiweiß 8,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 69 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weizentortillas

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizentortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weizentortillas im Detail

100 g Weizentortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Weizentortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizentortillas

Wie viele Kalorien hat Weizentortillas?

100 g Weizentortillas enthalten 320 kcal (1.339 kJ).

Welche Nährwerte hat Weizentortillas?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizentortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizentortillas rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weizentortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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