Wintersalat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 723 kcal / 3.025 kJ | 80 kcal / 334 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 6 g |
| Fett | 42 g | 5 g |
Produkte
| 2 Portionen | Apfelessig. |
| 300 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 300 Gramm | Blaukraut (Rotkohl) |
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Große | Karotten |
| 50 Gramm | Walnüsse |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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