Weisskohl Bratlinge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 77 kcal / 324 kJ |
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Fett | 1 g |
Produkte
| 120 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 5 Gramm | Flohsamenschalen, Wasser |
| 100 Gramm | Haferflocken zart |
| 10 Gramm | Leinsamen Mehl |
| 150 Milliliter | Leitungswasser |
| 15 Gramm | Mittelscharfer Senf |
| 500 Gramm | Weißkohl |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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