Wassermelonen-Minze Salat 14.07.18
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 263 kcal / 1.100 kJ | 170 kcal / 710 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 19 g |
| Fett | 15 g | 10 g |
Zubereitung
- 1 Portion 340g bei 4 Portionen.
| 26 Gramm | Apfelessig naturtrüb, mit 5% Säure - nicht erhitzt |
| 347 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 46 Milliliter | Natives Olivenöl extra - Kreta |
| 14 Gramm | Pfefferminze, frisch |
| 116 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 820 Gramm | Wassermelone |
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