WalnusskokosMuffins
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 256 kcal / 1.070 kJ | 799 kcal / 3.344 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 49 g |
| Fett | 19 g | 61 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 3 Banane | Banane |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 100 Gramm | Haferflocken zart |
| 200 Gramm | Kokosflocken |
| 10 Esslöffel | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Walnüsse |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.