Veggie Bolognese
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 737 kJ | 81 kcal / 340 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Bio Tomatenmark |
| 1 Glas | Passata Natur |
| 14 Milliliter | Rapsöl |
| 220 Gramm | Rewe Bio Möhren Klasse I |
| 12 Gramm | Sojasoße |
| 1 Packung | Veggie Hack, Erbsen Jackfruit |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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