Vegan Kartoffelauflau
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 515 kcal / 2.154 kJ | 123 kcal / 514 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 12 g |
| Fett | 25 g | 6 g |
Produkte
| 500 Gramm | Alpro Soya Cuisine |
| 200 Gramm | Bio-Pizzaschmelz, kräftig |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 1000 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 25 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 250 Gramm | Veganes Soja-Hack |
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