Sonstiges - Wilmersburger
Bio-Pizzaschmelz, kräftig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
302kcal
1.264 kJ
Brennwertverteilung von Bio-Pizzaschmelz, kräftig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Pizzaschmelz, kräftig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio-Pizzaschmelz, kräftig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 302,0 kcal / 1.264,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g |
| Salz | 4,80 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Bio-Pizzaschmelz, kräftig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Bio-Pizzaschmelz, kräftig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 322 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Pizzaschmelz, kräftig
Wie viele Kalorien hat Bio-Pizzaschmelz, kräftig?
100 g Bio-Pizzaschmelz, kräftig enthalten 302 kcal (1.264 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio-Pizzaschmelz, kräftig?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Pizzaschmelz, kräftig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Pizzaschmelz, kräftig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Pizzaschmelz, kräftig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.



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