Tuna Tartare
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 381 kcal / 1.596 kJ | 163 kcal / 682 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 28 g | 12 g |
Zubereitung
- Dice all ingredients and toss gently with seasonings.
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 1/2 TL | Chilipulver |
| 1 1/2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 0.3 kleine | Limette, frisch |
| 5 Milliliter | Mayonnaise |
| 0.3 TL | Olivenöl |
| 1/2 EL | Sesamöl |
| 0.3 EL | Sesamsamen |
| 1/2 Teelöffel | Sojasoße |
| 225 Gramm | Tuna raw |
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