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Fisch - fresh
Tuna raw - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 144,0 kcal / 603,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g |
| Fett: | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tuna raw je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tuna raw
|
Tuna raw im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
144 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
4.9 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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