Tomatensauce italienisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 52 kcal / 219 kJ | 35 kcal / 148 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 2 g | 2 g |
Produkte
| 2 Dosen | COOP Geschälte Tomaten |
| 5 Gramm | Italienische Kräuter |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 2 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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